سكر غزة مـشـرف
عدد الرسائل : 426 العمر : 37 العمل/الترفيه : طالب جامعي تاريخ التسجيل : 21/04/2008
| موضوع: الشاي فوائده واضراره الثلاثاء أكتوبر 14, 2008 7:58 am | |
| فوائد الشاي
1) يحتوي الشاي على مادة الكافيين لذلك ينبه القلب و الجهاز العصبي إذا أخذ بجرعات صغيرة , ولذا فشربه يزيل الشعور بالتعب , ويؤدي الإكثار من شربه إلى زيادة إدرار البول و التخلص من بعض الأيونات و الإقلال من إفراز الأنسولين المعروف بقدرته على خفض السكر في الدم .
2) يساعد شربه على تنشيط الدورة الدموية لأنه يزيد من سرعة و قوة ضربات القلب , كما يساعد على زيادة نشاط الكلى فيساعد على التخلص من الأملاح الضارة في الجسم , كما يساعد على الهضم .
3) يحتوي على مادتي الثيوفيلين و الأمينوفيلين ولذلك يستخدم في علاج الربو الشعبي و ضيق التنفس .
4) توجد به مادة الفلورايد التي تقتل الميكروبات التي تضر بالأسنان و يقوي الجهاز العصبي للأسنان و يمنع تسوسها .
5) نظرا لاحتواء أوراقه على مادة الفلافين فإنه قادر على قتل فيروس الأنفلونزا .
6) أكدت نتائج أبحاث المركز الطبي في هيوستين بالولايات المتحدة الأمريكية أن شرب كأس من الشاي مع كأس من عصير البرتقال يوميا يساعد في حرق كميات الحديد الزائدة في الجسم . 7) يحتوي الشاي الأخضر على مركبات عديدة أهمها الفلافوتويد المسمى كاتيكين الذي يتمتع بخصائص مضادة للأكسدة و مقوية للصحة . فهو يقي من السرطان و يخفض مستويات الكولسترول .
الأضرار
إلىجانبهذهالفوائدفإنالإفراطفيشربالشايينتجعنهعدةأمراضمنها:
1)يسبب الغثيان و فقدان الشهية و كذلك تناوب حالتي الإمساك و الإسهال .
2)يصاحب مادة الكافيين مادة الثانين الحامضية القابضة وهي بدورها تزيد حموضة المعدة بجانب الأثر القابض على شرايين المعدة الذي يؤدي إلى المغص .
3)تتحد مادة الثانين مع بعض المعادن المهمة في الجسم مكونة مركبات غير قابلة للذوبان و الامتصاص مما يؤدي إلى حرمان الجسم من هذه المعادن ( مثل الحديد و الزنك ) .
4)ينشط الكافيين خمائر الكبد .
5)شرب الشاي الساخن جـــداً يؤدي إلى تخريب الغشاء المخاطي للبلعوم و المريء مما يهيئ الخلايا السرطانية للنمو لدى بعض الأشخاص . | |
|
اميرة الاحلام عضو خيالي
عدد الرسائل : 727 تاريخ التسجيل : 10/08/2008
| موضوع: رد: الشاي فوائده واضراره الثلاثاء أكتوبر 14, 2008 8:27 am | |
| يسلمو كتير كتير الموضوع حلو وكتير فية معلومات
يسلمو كتير الك
تقبل مرورى | |
|
الحب عضو مبدع
عدد الرسائل : 155 تاريخ التسجيل : 12/08/2008
| موضوع: رد: الشاي فوائده واضراره الثلاثاء أكتوبر 14, 2008 11:26 am | |
| يسلمو سكر على الموضوع شيق ومفيد جدا تقبل مرورى
| |
|
سندريلا مشـرفــة
عدد الرسائل : 806 العمر : 32 العمل/الترفيه : طالبة المزاج : عادي تاريخ التسجيل : 12/09/2008
| موضوع: رد: الشاي فوائده واضراره الأربعاء أكتوبر 15, 2008 9:43 pm | |
| يسلمووووووو كثير تقبل مروري | |
|